第一次这么做,老公很给面子说味道不错,还行,这样吃比较健康,而且不怎么浪费油,适合减肥的姐妹们 |
【食材与调料】
【主料】瘦肉,茄子 |
【辅料】剁椒 |
【制作步骤】
1.茄子切成条。肉切成丝,加鸡蛋清,淀粉,胡椒粉,酱油,料酒腌一下。 | 2.先在盘字上放茄条,撒点盐,然后把腌好的肉放在上面。上开水里蒸几分钟。 | 3.然后快好吃端出来把多余的水到掉,在上面铺上剁椒。再蒸几分钟 | 4.出锅后在上面撒上味精。 | 5.另取一锅,烧点热油浇在上面,就好了。 |
【蒸茄香肉丝做法小贴士】
第一次这么做,老公很给面子说味道不错,还行,这样吃比较健康,而且不怎么浪费油,适合减肥的姐妹们 |
【主料】瘦肉,茄子 |
【辅料】剁椒 |
1.茄子切成条。肉切成丝,加鸡蛋清,淀粉,胡椒粉,酱油,料酒腌一下。 | 2.先在盘字上放茄条,撒点盐,然后把腌好的肉放在上面。上开水里蒸几分钟。 | 3.然后快好吃端出来把多余的水到掉,在上面铺上剁椒。再蒸几分钟 | 4.出锅后在上面撒上味精。 | 5.另取一锅,烧点热油浇在上面,就好了。 |