| 猪排骨可提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪，尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康 |
【食材与调料】
【主料】排骨400g |
| 【辅料】油适量，盐适量，大蒜少许，料酒少许，生抽少许，蚝油少许，生粉少许，姜少许 |
【制作步骤】
 | 1.所有材料准备好 |
 | 2.洗干净，加适量的生粉 |
 | 3.加适量的盐 |
 | 4.少许料酒 |
 | 5.生抽 |
 | 6.蚝油 |
 | 7.抓均匀，腌至20分钟 |
 | 8.锅里提前烧热水，把排骨放进去蒸30分钟即可 |
【蒸排骨做法小贴士】
| 小贴士排骨加生粉来腌，蒸出来会肉骨分开，小朋友和老人吃比较方便 |
【食材与调料】
【制作步骤】
【蒸排骨做法小贴士】
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