芝麻薏米甜汤 沈大明• 03-21• 菜谱大全•阅读 217 秋季去湿食薏米。【食材与调料】【主料】薏米50g,芝麻适量 【辅料】糖适量 【制作步骤】 1.芝麻洗净炒熟 2.薏米煮熟炖烂 3.薏米和芝麻放入锅中,加入适量水。 4.加糖,拌匀。 5.稍稍加热。 6.装入碗中,即可食用。【芝麻薏米甜汤做法小贴士】小贴士薏米事先煮好,冷冻保存,吃时取出加热。 本文来自热心网友【沈大明】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 薏米 芝麻 儿童 去湿气 炒锅 老年人 香甜 赞 0 沈大明 加入收藏 (0) 生成海报 烩面片 上一篇 03-21 香煎土豆饼 下一篇 03-21 相关推荐 菜谱大全 炒米粉 邻居是个南方人,很会做饭,菜烧的也不错。前几天她老公过生日大家都在她家吃的饭,给做了一桌子的菜,是她们南方的做法,也偏她们那里的口味,很不错。这道炒米粉也是她来做的,里边的食材很丰富,虾提前用黄酒腌了一下,炒出来的味道就截然不同了,听说我要拍整个的制作过程,她很细心也很耐心的跟我说着,每个步骤需要注意的地方,拍了好多图,和大家分享一下。 马杰 2024-09-20 18:00:01 128 菜谱大全 清炒白菜 大白菜中含有丰富的营养,每百克大白菜含蛋白质l.2克、脂肪0.1克、糖类3克、粗纤维0.5克、灰分0.7克、钙33毫克、磷42毫克、铁0.4毫克、胡萝卜素0.11毫克、硫胺素0.02毫克、维生素B20.04毫克、烟酸0.3毫克、维生素c 44毫克。其中蛋白质的含量相当于苹果的7倍、鸭梨的14倍,维生素c的含量相当于苹果的4倍、鸭梨的8倍。就连以含维生素著称的西红柿,各种维生素的含量也仅有大白菜的1/2。 楼秋 2024-09-20 17:45:01 146 菜谱大全 香椿芽炒鸡蛋 香椿芽炒鸡蛋--咸鲜口味。 梦中娃娃 2024-09-20 14:45:01 79 菜谱大全 大蒜炒油条 【大蒜炒油条】这道家常菜做了已经有些日子了,今日整理图片的时候发现了,就把它发发上来,也可以做个参考哦,你们说是吧,(*^__^*) 嘻嘻。 梁剑 2024-09-20 10:45:01 179