榛蘑脊骨汤

野生榛蘑是中国东北特有的山珍之一,是极少数不能人工培育的食用菌之一。 榛蘑味道鲜美,含有人体必需的多种氨基酸和维生素,经常食用可加强肌体免疫力,益智开心,益气不饥,延年轻身等作用。

【食材与调料】

【主料】干榛蘑30g,肉脊骨1000g
【辅料】盐适量,料酒1汤匙,葱1段,姜1块,八角2粒,枸杞适量

【制作步骤】
榛蘑脊骨汤 1.主料。
榛蘑脊骨汤 2.榛蘑凉水泡发。
榛蘑脊骨汤 3.脊骨焯水后洗净、备用。
榛蘑脊骨汤 4.压力锅里放入葱、姜、八角。
榛蘑脊骨汤 5.放入脊骨,水,料酒,少许醋,盖盖加压煮制。
榛蘑脊骨汤 6.榛蘑泡发后在流水下反复冲洗干净。
榛蘑脊骨汤 7.压力锅进入保温后,排气。打开盖子放入榛蘑、盐。
榛蘑脊骨汤 8.开盖煮10分钟。
榛蘑脊骨汤 9.煮至榛蘑软熟后即可关火,放入几粒枸杞。
榛蘑脊骨汤 10.营养脊骨汤。

【榛蘑脊骨汤做法小贴士】
小贴士因为野生榛蘑泥沙杂质比较多,所以一定要在流水下冲洗干净。

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    2023-03-20 12:32:01
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