为小宝宝制作的营养主食。小宝宝的注意力容易分散,为了增加她对吃饭的注意力,胖子特意在普通的面粉中加入一些自己磨的紫米粉,做出紫色的刀切馒头来吸引她的注意力。而且面粉中加入了紫米营养会更加丰富。 |
【食材与调料】
【主料】紫米100g,面粉700g,酵母粉10g |
【辅料】清水适量 |
【制作步骤】
1.紫米用食品料理机打成粉备用。 | |
2.将紫米粉和面粉、酵母粉混合加适量清水揉成面团。 | |
3.盖上湿笼布盖盖。 | |
4.放在阳光下自然醒发。 | |
5.醒发好的面团。 | |
6.将醒发好的面团排气揉上劲。 | |
7.将揉好的面团揉成长条状。 | |
8.用刀切分成等份大小的面剂。 | |
9.将切好的馒头面坯放在盖帘上。 | |
10.盖上毛巾静置15-20分钟,二次发酵。 | |
11.醒发好的馒头放入蒸锅中。 | |
12.冷水上汽旺火蒸15分钟再关火虚蒸5分钟即可。 |
【紫米刀切馒头做法小贴士】
小贴士蒸的过程中不要掀锅盖,关火后也不要立刻掀锅盖,再虚蒸5分钟后再打开锅盖。 |