杂粮豆沙包

自打学会做包子,自打面包机入手后,也会时不时的抽时间,做做馅饼和包子,因为有了面包机来帮忙合面,真的轻松很多。现如今,各式小家电入住家中,合理运用总会给你的日子,带来轻便和省时省力。以前总是做肉馅的包子,谁让咱家都是肉食者呢,呵呵。。。上周末的早上,打了豆浆,沥出的豆渣也不想浪费了,原本是想着做面包的,可看到手边的豆沙,又临时改变了主意,咱来做豆沙包,豆渣和面粉混合,用豆浆和面,咱给它取名:杂粮豆沙包,是因为豆浆的配料很丰富,因为用了某某家的香醇紫薯豆浆包,里面包括了黄豆,糙米,燕麦,紫薯,花生,红莲,枸杞和玫瑰,也算是一款营养全面的包子。喧软的面皮包裹着甜而不腻的豆沙,好食好味道。。。

【食材与调料】

【主料】 小麦粉 500g 豆沙馅 420g 豆渣 120g
【辅料】 豆浆260g酵母6g

【制作步骤】
1 各式食材准备。(豆渣,豆浆晾凉) 杂粮豆沙包
2 豆渣和豆浆,先加入面包桶中。 杂粮豆沙包
3 再加入小麦粉,最上面撒上酵母。 杂粮豆沙包
4 启动和面程序,时间为30分钟。一个程序结束后再加一个和面程序,和好的面团,稍整理后让其发酵。 杂粮豆沙包
5 发酵好的面团,用手指粘面粉戳一小洞检验。 杂粮豆沙包
6 发酵好的面团,取出搓揉排气。 杂粮豆沙包
7 分成35克的面剂子。 杂粮豆沙包
8 擀成中间厚边缘薄的圆皮。 杂粮豆沙包
9 豆沙馅,分成30克一份,用手握成团. 杂粮豆沙包
10 面皮中间放上豆沙馅,收口包成包子。 杂粮豆沙包
11 依次做好所有的面皮。表面盖上保鲜膜,让其二次发酵。 杂粮豆沙包
12 蒸笼底部垫上油纸,放入2发好的包子胚,入锅蒸制。 杂粮豆沙包
13 大火蒸15分钟,关火虚蒸5分钟。即可出炉享用啦。 杂粮豆沙包
14 成品图。 杂粮豆沙包
15 成品图。 杂粮豆沙包
16 成品图。 杂粮豆沙包

【杂粮豆沙包做法小贴士】

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