自己制作干净卫生的鱼

鱼豆腐的主要原料是鱼,由鱼肉加工而成的制品,形似豆腐,因此称为鱼豆腐。鱼中的鱼刺在粉碎后也会加入鱼豆腐中,因此鱼豆腐极大地保存了鱼的营养成分,并且松软可口,味道鲜美,适合老人、小孩食用。今天这款鱼豆腐,是利用无刺的龙利鱼制作的,所以给孩子吃的更放心,总之,自己制作的鱼豆腐既干净又卫生,吃的放心,喜欢的看看:

【食材与调料】

【主料】龙利鱼两条
【辅料】胡椒粉适量,盐适量,葱4段,姜2片,玉米淀粉30g,料酒8g

【制作步骤】
自己制作干净卫生的鱼 1.鱼处理干净备用。
自己制作干净卫生的鱼 2.将鱼切成段,将料酒,盐,葱姜放入去腥腌制20分钟。
自己制作干净卫生的鱼 3.将葱姜捞出,倒出多余的水分,放绞肉机里绞成细腻的肉泥。
自己制作干净卫生的鱼 4.加适量的胡椒粉和适量淀粉拌匀。
自己制作干净卫生的鱼 5.放模具中,模具提前边缘和底部抹点油(脱模好脱)。
自己制作干净卫生的鱼 6.表面盖保鲜膜,蒸锅上汽蒸12分钟。
自己制作干净卫生的鱼 7.晾凉脱模
自己制作干净卫生的鱼 8.切块
自己制作干净卫生的鱼 9.锅里加油,六成油温炸一下鱼豆腐,然后捞出,可以直接吃,也可以煮汤,还可以蘸各种烧烤酱。

【自己制作干净卫生的鱼做法小贴士】
小贴士鱼豆腐做好,可以直接吃,也可以煮汤,还可以蘸各种烧烤酱。

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