炸酱面

炸酱面应该是北京的最有名,但是在整个北方地区都是家家会做也爱吃的面食。酱本身含有较多蛋白质和B族维生素,适合与面粉搭配。一碗面里,肉、菜、面全都有了,做起来快捷,吃起来香喷喷的。老少皆宜,四季皆宜,每星期不来一两次就会觉得少了点什么。

【食材与调料】
【主料】猪肉馅300g,面条400g
【辅料】油适量,盐适量,葱适量,料酒适量,甜面酱适量,黄瓜适量

【制作步骤】
炸酱面 1.准备好面酱和猪肉馅。


炸酱面 2.切好葱花备用。
炸酱面 3.油锅烧热,爆香葱花。
炸酱面 4.放肉馅炒散。
炸酱面 5.加料酒。

炸酱面 6.放一袋甜面酱。
炸酱面 7.充分炒匀。
炸酱面 8.加适量水,盖盖子煮开。
炸酱面 9.趁这时勾薄芡。

炸酱面 10.锅开后浇入薄芡。
炸酱面 11.炸酱的同时另起一锅烧开水,下面条,煮熟。
炸酱面 12.盛入碗中。

炸酱面 13.浇上炸酱。
炸酱面 14.撒上黄瓜丝做的面码,就可以吃了。

【炸酱面做法小贴士】
1、各家喜欢吃的酱不一样,我买了两种酱,甜面酱和豆瓣酱,都可以用,还可以用干黄酱。
2、多放些蔬菜作为“面码”是非常必要的,只有这样才能使炸酱面成为一种健康的饮食。否则盐分多,纤维少,维生素C和钾不足。

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