| 早餐要吃的营养全面，蔬菜水果都不可以少的。简单的水果蔬菜沙拉让你有一样超能量的早晨。我用了家里现有的奇异果、生菜、胡萝卜等材料，用了自己喜欢的酸奶调味，一起来看看吧 |
【食材与调料】
【主料】生菜100克 |
| 【辅料】蜂蜜适量 |
【制作步骤】
 | 1.奇异果去皮，切去果内硬心，在切成2厘米左右的块状 |
 | 2.生菜洗干净随意切成块状 |
 | 3.胡萝卜可以直接切片状，我切了花刀 |
 | 4.煮锅烧开水，把胡萝卜煮2分钟断生 |
 | 5.所有食材收放一起 |
 | 6.放入酸奶和蜂蜜 |
 | 7.拌匀即可 |
【早餐水果蔬菜沙拉做法小贴士】
| 小贴士可以选用自己喜欢的水果，用沙拉酱一样美味。 蜂蜜根据个人的口味调放。 |
