紫菜蛋花汤是一道非常家常的汤菜,而且方便,快捷。营养丰富,紫菜含碘量很高,可用于治疗因缺碘引起的“甲状腺肿大”,紫菜有软坚散结功能,对其它郁结积块也有用途。 |
【食材与调料】
【主料】鸡蛋2个,紫菜20g |
【辅料】盐适量,香油适量 |
【制作步骤】
1.准备好紫菜。 | |
2.鸡蛋两颗。 | |
3.鸡蛋打碎,变稠。 | |
4.开火,放入适量的清水,记住一定要用小火。 | |
5.等水快开的时候放入蛋液。 | |
6.把准备好的紫菜放入锅中。 | |
7.加入少许盐调味即可出锅。 | |
8.这就成功了,再滴上几滴香油,味道更好 。 |
【紫菜蛋花汤做法小贴士】
想做出漂亮的蛋花,火一定不能大,用最小火,蛋液熟得刚好不会过老,嫩而且还香,最后滴上几滴香油,不过味道好,而且还能去火。 |