紫菜蛋花汤

紫菜蛋花汤是一道非常家常的汤菜,而且方便,快捷。营养丰富,紫菜含碘量很高,可用于治疗因缺碘引起的“甲状腺肿大”,紫菜有软坚散结功能,对其它郁结积块也有用途。

【食材与调料】
【主料】鸡蛋2个,紫菜20g
【辅料】盐适量,香油适量

【制作步骤】
紫菜蛋花汤 1.准备好紫菜。
紫菜蛋花汤 2.鸡蛋两颗。
紫菜蛋花汤 3.鸡蛋打碎,变稠。
紫菜蛋花汤 4.开火,放入适量的清水,记住一定要用小火。
紫菜蛋花汤 5.等水快开的时候放入蛋液。
紫菜蛋花汤 6.把准备好的紫菜放入锅中。
紫菜蛋花汤 7.加入少许盐调味即可出锅。
紫菜蛋花汤 8.这就成功了,再滴上几滴香油,味道更好 。

【紫菜蛋花汤做法小贴士】
想做出漂亮的蛋花,火一定不能大,用最小火,蛋液熟得刚好不会过老,嫩而且还香,最后滴上几滴香油,不过味道好,而且还能去火。

本文来自热心网友【lykly】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
lykly lykly
加入收藏 (0)
上一篇 10-13
下一篇 10-13

相关推荐

  • 肉末炖粉条

    昨天炸藕夹剩下了不少肉馅,今天做肉末炖粉条,做法很简单

    2024-10-18 16:00:01
    80
  • 腐皮猪肉卷

    腐皮,是很受欢迎的一种客家传统食品,也是华人地区常见的食物原料,是一种由大豆蛋白膜和脂肪组合成的一定结构的产物。它具有浓郁的豆香味,同时还有着其他豆制品所不具备的独特口感。营养价值高、易于保存、食用方便,深受国内外消费者的青睐

    2024-10-18 15:45:01
    92
  • 红腰豆焖猪蹄

    红腰豆是豆类中营养较为丰富的一种,含丰富的维他命A、B、C及E,也含丰富的抗氧物、蛋白质、食物纤维及铁质、镁、磷等多种营养素,有补血益气,提高免疫力,降糖消渴,抗衰抗辐射的功效。猪蹄富含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁及维生素A、B、C、E等,有利于防治脚气病、关节炎、贫血、老年性骨质疏松等疾病。不过,猪蹄属高脂、高胆固醇食物,患有动脉硬化、高血脂、高血压、冠心病和肥胖症者,就不宜多吃。

    2024-10-18 15:00:01
    138
  • 回锅肉

    回锅肉是中国川菜中一种烹调猪肉的传统菜式,川西地区还称之为熬锅肉。四川家家户户都能制作。回锅肉的特点是口味独特,色泽红亮,肥而不腻。所谓回锅,就是再次烹调的意思。回锅肉作为一道传统川菜,在川菜中的地位是非常重要的,川菜考级经常用回锅肉作为首选菜肴。回锅肉一直被认为是川菜之首,川菜之化身,提到川菜必然想到回锅肉。

    2024-10-18 14:30:01
    133

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信