瑶柱蒸水蛋 李猫猫• 10-06• 菜谱大全•阅读 349 美味【食材与调料】【主料】鸡蛋2个,瑶柱4粒,水150g 【辅料】盐适量,油适量,酱油适量 【制作步骤】 1.瑶柱洗净加水煮开放凉,浸泡1小时。 2.滤开,水备用,瑶柱撕成丝。 3.鸡蛋和水加点盐打散拌匀。 4.碟子抹油,倒进蛋液,用干净的碟倒扣上面。 5.10分钟出锅在蛋面加点油和酱油。【瑶柱蒸水蛋做法小贴士】小贴士无 本文来自热心网友【李猫猫】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 鸡蛋 瑶柱 水 健脑益智 家常菜 蒸 赞 0 李猫猫 加入收藏 (0) 生成海报 麻辣魔芋 上一篇 10-06 素炒鲜百合 下一篇 10-06 相关推荐 菜谱大全 笋叶瑶柱 瑶柱的鲜美味道与生俱来,笋叶的利用又让莴笋多了一种别样的魅力。二者搭配在一起,蒸制的手法再加上一勺完美的酱汁,一道精致小菜轻松成就! 苏锐 2024-12-26 05:45:02 135 菜谱大全 冬瓜红豆排骨汤 今天又介绍一款适合夏天喝的汤品---冬瓜红豆排骨汤 它一种营养丰富的汤品,这种汤品养颜美容的润肌肤的功效,汤里有大量的维生素B和蛋白质,另外还有铁、锌以及磷等多种微量元素和叶酸等,,人们食用以后能起到补充营养的作用,同时对心脏和肾脏也有一定的保护功效。 冬瓜红豆排骨汤一种低热量,低脂肪的汤品,它们进入人体以后,还会让人体中的多余的脂肪快速分解,并排出体外,经常食用能让人类的体重明显下降,起到不错的减肥瘦身作用,另外红豆冬瓜汤还能利水消肿,这种功效对减肥也有一定的作用 冬瓜红 可爱淘 2024-12-14 06:00:01 217 菜谱大全 一品海鲜粥 时光煮雨我煮粥做法简单!就如一碗普通的米粥,看似味不足道,却在不经易间触动着你的味蕾,让你感受到别样的欣喜并深深爱上这一锅《一品海鲜粥》。爱着一锅粥油米香而且因其富含纤维素和果胶而具有阻止糖分转化为脂肪的功能最养人是粳米孙思邈在《千金方?食治》中说,粳米能养胃气、长肌肉《食鉴本草》也认为,粳米有补脾胃、养五脏、壮气力的良好功效北宋文人张耒,对米粥养人的体会很深认为每日清晨吃米 粥是进食补养的第一妙诀他在《粥记》中写道:每日起,食粥一 大碗,空腹胃虚,谷气便作,又极柔腻与肠胃相得,最为饮食之妙诀。熬一碗好粥 林根大 2024-12-12 16:15:01 170 菜谱大全 咸汤圆 许多地方的汤圆都是甜的,里面加芝麻什么的,可是我们阳江的汤圆却别有一番滋味,配料十足的咸汤圆,一起来看一下吧,尝过之后保证你们回味无穷! 刘平 2024-11-25 08:45:01 274