| 超美味营养早餐，只要10分钟轻松搞定，再配上一杯牛奶一个苹果，一天活力满满！ |
【食材与调料】
【主料】面粉100克，鸡蛋1个，火腿肠1根 |
| 【辅料】葱3根，盐适量，鸡精适量 |
【制作步骤】
 | 1.原料图 |
 | 2.把面粉，鸡蛋，葱，火腿肠全部混合，加点水做成比较稠的面糊 |
 | 3.锅中放油，比炒菜少点 |
 | 4.把面糊倒进去摊成饼，两面都煎一下，稍微有点金黄即可出锅 |
【营养早餐鸡蛋饼做法小贴士】
【食材与调料】
【制作步骤】
【营养早餐鸡蛋饼做法小贴士】
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