| 喜欢Q的口感，健康粗粮养身 |
【食材与调料】
【主料】三色芋圆适当 |
| 【辅料】红豆，莲子，花生米，红糖适当 |
【制作步骤】
 | 1.照高人分享学做芋圆，心得：蒸好材南瓜，紫薯，香芋后捣烂一种做成芋圆形再下一种，这样似乎快些，呵呵 |
 | 2.分小块完成，简单圆条切小丁，页可以揉造型 |
 | 3.完成芋圆制造 | 4.煲好红豆莲子花生米汤，水要多些，煲好放红糖粉，比较多，甜些更好喝 | 5.冰好红豆汤，单独起锅沸水煮芋圆，大约煮3～4分钟即可，芋圆捞出冰水浸泡，增强Q感！ |
 | 6.芋圆倒入红豆莲子汤，即可！冻品更佳！稀饭喝，补血养颜。 |
【芋圆红豆莲子甜品做法小贴士】
| 小贴士冷藏更好喝噢 |
