| 今年的公休假，孩子没人带，就在家困着，哪儿也没去。闲来无事，做做菜，煲煲汤，日子过的也很充实。都说女人过了三十以后，要多补血，养颜就更不用提了，这样的头等大事自然也得体现在食物当中，炖了红枣银耳汤，补血养颜都在这一大碗里了。 |
【食材与调料】
【主料】桂圆3朵 |
| 【辅料】清水适量，蜂蜜适量 |
【制作步骤】
 | 1.银耳用清水浸泡一夜 |
| 2.将浸泡好的银耳与红枣，桂圆准备好 |
| 3.将红枣与桂圆放入汤煲内 |
| 4.加适量清水，八分满即可 |
| 5.插电开始煲汤 |
| 6.煲开约10分钟后，汤色显得很浓了 |
| 7.加上泡好的银耳继续煲，半小时后加适量蜂蜜即可开吃 |
【养颜补血之红枣银耳汤做法小贴士】
| 小贴士如果不喜欢喝太甜的汤，也可以不加蜂蜜，红枣汤本身也有甜味。 |
