鱼香茄子

茄子紫皮,能降低血压和血脂,还有美容的功效,虽然爸爸不喜欢吃,但是还是要买回来做做,好东西都不能放过嘛,呵呵。

【食材与调料】
【主料】茄子350g
【辅料】油适量,酱油适量,糖适量,醋适量,豆瓣酱适量

【制作步骤】
鱼香茄子 1.茄子二根
鱼香茄子 2.洗净,切好
鱼香茄子 3.放在盐水里面浸一下
鱼香茄子 4.放入面粉内裹一下
鱼香茄子 5.起油锅,把茄子煎炸下
鱼香茄子 6.再起油锅,豆瓣酱炒炒
鱼香茄子 7.放水烧开
鱼香茄子 8.放入茄子,放入酱油,糖,醋,煮一下
鱼香茄子 9.大火收干
鱼香茄子 10.鱼香茄子做好了

【鱼香茄子做法小贴士】
茄子很吸油,所以一定要在盐水里面浸一下,然后裹层面粉才稍好点

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