鱼香豆腐是湘菜,特点是外酥内空,鱼香味浓,色泽金黄,味道鱼香。豆腐是人们餐桌上不可缺少的健康食品, 其蛋白质含量丰富,营养价值较高。今天和大家分享一道美味的鱼香豆腐,所谓“鱼香”里面并没有鱼肉,它是模仿四川民间烹鱼所用的调料和方法,取名“鱼香”的,具有咸、甜、酸、辣、鲜、香等特点。 |
【食材与调料】
【主料】豆腐半块 |
【辅料】彩椒适量,盐适量,大葱适量,姜适量,大蒜适量,淀粉适量,豆瓣酱适量 |
【制作步骤】
1.准备所需食材:豆腐、彩椒 | |
2.豆腐切条 | |
3.彩椒切菱形块 | |
4.葱、姜、蒜切末 | |
5.豆腐裹薄薄的淀粉,入油锅炸 | |
6.复炸呈金黄色,控油备用 | |
7.锅内放油,葱、姜、蒜爆香 | |
8.加豆瓣酱翻炒,添适量水,依次加入调料,烧开,水淀粉勾芡出锅 | |
9.鱼香味浓,色泽金黄,是很下饭的一道菜 |
【鱼香豆腐条做法小贴士】
小贴士1、如果不想吃太多油的,也可以是煎豆腐 2、调料中已有豆瓣酱、酱油,所以不用再加盐了,否则会太咸,对健康也不利 3、豆瓣酱要事先切碎一些 |