最初听说鱼腥草这个名字还是在部队,长在一个朋友家的窗台上,像一盆杂草,怎么都觉得不起眼。后来才得知鱼腥草有那么大的功效:清热解毒、消肿排脓、清热除湿,能治疗肺热咳嗽。现在,鱼腥草已成为我家餐桌上的常见菜了,呵呵! |
【食材与调料】
【主料】排骨250g |
【辅料】油适量,盐适量,鱼腥草适量,青椒6个,大蒜3瓣 |
【制作步骤】
1.鱼腥草洗净切段 | |
2.排骨洗净斩段 | |
3.青椒切长段 | |
4.油烧热,下排骨段煎炒 | |
5.排骨段稍变色时,下入青椒 | |
6.放鱼腥草一起翻炒 | |
7.倒入少量清水 | |
8.收汁即可 |
【鱼腥草爆炒排骨做法小贴士】
加水时不要太多,吃起来口感才焦脆 |