多吃鱼补脑,很长一段时间没吃了,原因是菜市场取缔了,找不到新的市场。附近又开了一个新市场,赶紧买回一条活鲤鱼,煮鱼汤。浓浓的白汤非常鲜美,肉质很嫩,入口即化。加上萝卜的清香,神仙般飘飘欲仙了 |
【食材与调料】
【主料】鱼尾1条,萝卜1小段 |
【辅料】油适量,盐适量,葱姜适量,料酒适量 |
【制作步骤】
1.鱼尾洗净,抽出腥筋。两面划几刀,抹上盐,料酒去腥 | |
2.葱姜切片 | |
3.萝卜去皮切丝 | |
4.热锅凉油煎一下鱼尾 | |
5.加入葱姜片炒出香味 | |
6.加凉水,没过鱼一半左右。大火煮开,小火炖40分钟 | |
7.炖至汤白 | |
8.萝卜透明了,加盐调味。出锅开吃 |
【鱼尾汤做法小贴士】
小贴士鱼煎一下汤才会白 |