| 石榴汁含有多种人体所需的营养成分，像维生素C、维生素B族、有机酸、糖类、蛋白质、脂肪以及钙、磷、钾等矿物质，维生素C的含量比苹果高1-2倍，而脂肪、蛋白质的含量较少，比较符合健康标准。 |
【食材与调料】
【主料】石榴1个 |
| 【辅料】凉白开适量 |
【制作步骤】
 | 1.准备好一个石榴 |
 | 2.从中间掰开 |
 | 3.把石榴果肉取出放入碗中 |
 | 4.倒石榴于料理机中 |
 | 5.加适量凉白开，开榨 |
 | 6.榨好的效果，色泽不错吧 |
 | 7.取适量倒入杯中即可饮 |
【原味石榴汁做法小贴士】
| 小贴士榨好后有点泡泡与子渣，可以用过滤网过滤下哦 |
【食材与调料】
【制作步骤】
【原味石榴汁做法小贴士】
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