芋头蒸饭 木子• 06-27• 菜谱大全•阅读 318 【食材与调料】 【主料】 米饭 250g 芋头 300g 肉片 100g 【辅料】 酱油10g 【制作步骤】1 大米清洗准备 2 起油锅下入肉片炒香滴入酱油 3 在加入鱼头撒盐翻炒 4 加水后倒入米饭中,启动电饭煲 5 蒸30分钟出锅 【芋头蒸饭做法小贴士】 本文来自热心网友【木子】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 米饭 芋头 肉片 赞 0 木子 加入收藏 (0) 生成海报 清炖胖鱼头汤 上一篇 06-27 可可麻糬夹心软欧 下一篇 06-27 相关推荐 菜谱大全 椰汁芋头西米露 芋头营养丰富,口感细软绵甜,淀粉含量较多,因此可做为主食,亦可做甜品。椰汁芋头西米露简单易做,老少皆可食用。 飞猫 2024-12-29 22:00:02 252 菜谱大全 茄汁芋头 茄汁味的什么都好吃,哈哈 东东 2024-12-25 18:15:01 266 菜谱大全 农家豆豉香芋烧莴笋 芋头的营养价值芋头性平,味甘、辛,有小毒。能益脾胃,调中气,化痰散结。可治少食乏力、痕疡结核、久痢便血、痈毒等病症。芋头所含的矿物质中,氟的含量较高,具有洁齿防龋、保护牙齿的作用。芋头中含有多种微量元素,能增强人体的免疫功能,可作为防治癌瘤的常用药膳主食。在癌症手术或术后放疗、化疗及其康复的过程中,有较好的辅助作用。莴笋的营养价值:提高人体血糖代谢功能:莴笋中碳水化合物的含量较低,而无机盐、维生素则含量较丰富,尤其是含有较多的烟酸。烟酸是胰岛素的激活剂,糖尿病人经常吃些莴苣,可改善糖的代谢功能。防治贫血: 何斯韵 2024-12-19 23:15:01 278 菜谱大全 广式腊味芋头糕 芋头和肉桂粉的味道很搭,如果没有肉桂粉用五香粉也可以。 李勇华 2024-12-18 17:30:01 203