樱桃萝卜瘦肉片

樱桃萝卜终于便宜了,两堆3元有一公斤多,就是大小不均匀,很新鲜的。爱吃樱桃萝卜,做了两次,第一次用羊肉炒的,这是新疆的家常菜,爱吃羊肉的做法,这次换成了猪瘦肉,看到孕中期指定的食材有瘦肉,特意没有加辣椒,吃饭的时候,老公和女儿都问我为啥不加辣椒,我说了活动的菜谱,两人都不说话了,各自加了老干妈在拌。嘿嘿,两人的表现不错了,没说我把他们当着孕妇对待了,这几天的菜谱都是孕期菜谱,很清淡,不符合他们的口味,自从玩菜谱他们已经很迁就我了,给女儿兑换了电话费,老公很吃醋没有给他兑换,等有了移动的大额话费一定给老公兑换多一些,算是他们迁就我的奖励。樱桃萝卜:生津止渴,化痰止咳,消食,利尿消肿,活血祛瘀,健脾 猪瘦肉性平味甘,有润肠胃、生津液、补肾气、解热毒的功效,主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴、润肌肤、利小便和止消渴。猪肉煮汤饮下可急补由于津液不足引起的烦燥、干咳、便秘和难产。

【食材与调料】
【主料】樱桃萝卜300g,瘦肉100g
【辅料】油适量,盐适量,淀粉少许,香油2g,味极鲜4g,姜2g,鸡精1g

【制作步骤】
樱桃萝卜瘦肉片 1.主料:樱桃萝卜、猪瘦肉
辅料:植物油、盐、姜、味极鲜、淀粉、香油、鸡精
樱桃萝卜瘦肉片 2.把樱桃萝卜洗净切薄片,姜切末
樱桃萝卜瘦肉片 3.把猪瘦肉切薄片
樱桃萝卜瘦肉片 4.用味极鲜、料酒、淀粉抓均匀,加香油拌均匀腌制入味
樱桃萝卜瘦肉片 5.热锅凉油加肉片翻炒变色,捞起
樱桃萝卜瘦肉片 6.热锅凉油加姜末小火炒出香味
樱桃萝卜瘦肉片 7.加樱桃萝卜翻炒均匀
樱桃萝卜瘦肉片 8.加盐
樱桃萝卜瘦肉片 9.加肉片翻炒均匀
樱桃萝卜瘦肉片 10.加味极鲜
樱桃萝卜瘦肉片 11.加鸡精
樱桃萝卜瘦肉片 12.翻炒均匀出锅

【樱桃萝卜瘦肉片做法小贴士】
樱桃萝卜不可久炒, 断生即可
喜欢吃鸡肉的,换成鸡胸肉一样的美味

本文来自热心网友【谢晨】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
谢晨 谢晨
加入收藏 (0)
上一篇 08-06
下一篇 08-06

相关推荐

  • 家常炒猪肝

    肝中铁质丰富,是补血食品中最常用的食物。尤其是猪肝,其营养含量是猪肉的十多倍。食用肝可调节和改善贫血病人造血系统的生理功能。 动物肝中维生素A的含量远远超过奶、蛋、肉、鱼等食品,具有维持正常生长和生殖机能的作用;能保护眼睛,维持正常视力,防止眼睛干涩、疲劳;维持健康的肤色,对皮肤的健美具有重要意义。 经常食用动物肝还能补充维生素B2,这对补充机体重要的辅酶,完成机体对一些有毒成分的去毒有重要作用。肝中还具有一般肉类食品不含的维生素C和微量元素硒,能增强人体的免疫反应,抗氧化,防衰老,

    2025-07-30 20:16:01
    173
  • 猪里脊肉松

    16年3月份,我成为了妈妈,生下了可爱的嘉宝,他的成长每一瞬间都是我最幸福的时刻!以前懒散的我,为了更好的照顾他变得勤快起来,我就是想将这个世间最美好的一切都给他!猪里脊肉含有丰富的铁元素,我始终相信食补胜于药补!

    2025-07-28 13:16:01
    254
  • 凉拌黑木耳

    黑木耳,又名木耳、木菌、树鸡,云耳质地柔软,口感细嫩,味道鲜美,风味特殊,是一种营养丰富的著名食用菌,有“食品阿司匹林” 之称。黑木耳具有益气、润肺、补脑、轻身、凉血、止血、涩肠、活血、养颜等功效。含有大量的碳水化合物、蛋白质、铁、钙、磷、胡萝卜素、维生素等营养物质。含有丰富的植物胶原成分,它具有较强的吸附作用,对无意食下的难以消化的头发、谷壳、木渣、沙子、金属屑等异物也具有溶解与氧化作用。

    2025-07-24 20:16:01
    274
  • 花生米红枣黑米粥

    用黑米熬制的米粥清香油亮,软糯适口,营养丰富,具有很好的滋补作用,因此被称为“补血米”、“长寿米”等;中国民间有“逢黑必补”之说。

    2025-07-22 17:16:01
    329

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信