| 梨膏易保存，取用方便，止咳润肺，自己熬的不用担心添加剂之类的，唯一的问题就是太考验耐性，熬制过程中要寸步不离地搅拌，这让我很痛苦。 |
【食材与调料】
【主料】秋梨适量，蜂蜜适量，红枣适量，川贝粉适量 |
【制作步骤】
 | 1.梨肉用榨汁机打成蓉 |
 | 2.用筛网虑出梨汁（这一步也比较辛苦） |
 | 3.加入红枣、川贝粉，开始小火熬煮（剩三分之一时一定要不停地搅拌） |
 | 4.熬到浓稠时，加入适量蜂蜜，再搅拌一会，就可以装瓶了 |
【养生梨膏做法小贴士】
| 梨膏易保存，取用方便，止咳润肺，自己熬的不用担心添加剂之类的，唯一的问题就是太考验耐性，熬制过程中要寸步不离地搅拌，这让我很痛苦。 |
【主料】秋梨适量，蜂蜜适量，红枣适量，川贝粉适量 |
| 1.梨肉用榨汁机打成蓉 |
| 2.用筛网虑出梨汁（这一步也比较辛苦） |
| 3.加入红枣、川贝粉，开始小火熬煮（剩三分之一时一定要不停地搅拌） |
| 4.熬到浓稠时，加入适量蜂蜜，再搅拌一会，就可以装瓶了 |
