| 红枣和黑米对女性的都是非常好的，喜欢的都来试试吧 |
【食材与调料】
【主料】珍珠米75g，黑米75g，红枣5个 |
| 【辅料】水适量 |
【制作步骤】
 | 1.准备食材，放入电饭煲 |
 | 2.把珍珠米和黑米淘洗干净 |
 | 3.加适量的水，这个根据自己的喜好来添加 |
 | 4.红枣洗净掰碎放进锅中，掰碎红枣的营养和味道能更好的释放 |
 | 5.电饭锅煲粥，大概1个小时 |
 | 6.营养粥就做好啦 |
 | 7.好吃营养 |
【养生红枣黑米粥做法小贴士】
【食材与调料】
【制作步骤】
【养生红枣黑米粥做法小贴士】
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