薏仁山药粥 梓萱• 03-27• 菜谱大全•阅读 210 山药薏仁粥口感是很绵软淡雅的，有润肺清热健脾益气的功效，偶尔做些营养又简单的小粥喝，肠胃会很舒服【食材与调料】【主料】薏仁1杯，珍珠米1杯，小米1抓，山药50克左右，大红枣6至8颗 【制作步骤】 1.薏仁要提前3小时泡水 2.准备好图片上的食材 3.所有食材放在一起用水清洗两三遍 4.洗干净后加水放入电饭煲，盖上盖子。开始煮粥 5.一碗养身粥，养出好体质【薏仁山药粥做法小贴士】 本文来自热心网友【梓萱】，本站管理员收集整理发布，如若转载，请注明出处！！ 赞 0 梓萱 加入收藏 (0) 生成海报 咸肉冬瓜汤 上一篇 03-27 腊肠佛手瓜 下一篇 03-27 相关推荐
