| 秋天天气干燥，嘴髻也起皮了，喝了一天的雪梨甜汤，居然再也不脱皮了。有同样困扰的MM，不妨煮一份来喝喝吧，很简单的。带着浓郁玉米香的甜汤，不仅补水，还饱腹哟，作为下午茶是极好的。梨味甘性寒，含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2.C、胡萝卜素等，具生津润燥、清热化痰之功效，特别适合秋天食用，确有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用 |
【食材与调料】
【主料】雪梨1个，玉米1个 |
| 【辅料】水适量，冰糖适量 |
【制作步骤】
 | 1.玉米切成小段 |
 | 2.雪梨去皮，切成小丁块 |
 | 3.清水入煲，加入玉米段 |
 | 4.加入雪梨块 |
 | 5.一起冷水上灶，大火煮沸转小火，煲1个小时。 |
 | 6.最后丢入冰糖块。关火焖15分钟 |
【玉米雪梨甜汤做法小贴士】
| 小贴士小火煲的，更有营养。 |
