| 玉米排骨汤，不油腻，玉米具有调中开胃，益肺宁心，清湿热，利肝胆，延缓衰老等功能。所有主食中，玉米的营养价值和保健作用是最高的， 玉米中的维生素含量非常高，而且现在的玉米多是水果玉米，口味鲜甜，煲汤有种鲜甜味，特别好喝 |
【食材与调料】
| 【主料】排骨400g，玉米200g |
| 【辅料】盐适量，豆芽适量 |
【制作步骤】
 | 1.排骨洗净，放进汤锅 |
 | 2.煮开后，撇去浮沫 |
 | 3.玉米切小段 |
 | 4.放进汤锅同排骨一起煮，煮开后，小火一小时 |
 | 5.加入盐 |
 | 6.放少量豆芽，起鲜，即可出锅 |
【玉米排骨汤做法小贴士】
| 排骨汤本身鲜美，又放了豆芽，所以没有放味精 |
