玉米面粥

玉米面(黄):玉米忌和田螺同食,否则会中毒;尽量避免与牡蛎同食,否则会阻碍锌的吸收。

【食材与调料】
【主料】玉米面300g

【制作步骤】
1.将玉米面加水调成糊状,注意糊中不要有颗粒
2.锅内水烧开后,倒入玉米糊
3.边倒边搅拌
4.待粥开后可多煮一会儿就完成了
5.面糊中少加点碱会给粥提香。

【玉米面粥做法小贴士】
新鲜的玉米面做的粥,会比较甜,比较香

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黄晓莹 黄晓莹
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