玉米中还含有多种人体必需的氨基酸,能促进人的大脑细胞 正常代谢,有利于排除脑组织中的氨。玉米的胚芽和花粉里含有大量 维生素 E,可增强人的体力和耐力,中老年人常吃玉米制品可延缓衰 老。 中医认为,玉米性平味甘,有开胃、健脾、除湿、利尿等作用,主治 腹泻、消化不良、水肿等。 |
【食材与调料】
【主料】玉米40g,大米40g |
【辅料】纯净水1100ml |
【制作步骤】
1.准备材料 | |
2.原浆机水箱装满水 | |
3.将洗净的材料放入搅拌桶内,盖上 | |
4.手机控制启动 | |
5.机器开始运作,大约20分钟时间 | |
6.时间到时候会提示,即可将玉米浆倒出饮用 |
【玉米米浆做法小贴士】
小贴士比例1:1,另外材料最多80克,否则机器无法启动 |