玉米胡萝卜猪骨汤

冰箱里还有四块猪脊骨,红烧是不够了,做汤还好~搭配两根水果玉米和一个胡萝卜,这样可以做一道很鲜美的汤咯~这几天觉得指甲有点发软,稍不注意就会挫一下,还得多喝点骨头汤补补钙~o(∩_∩)o

【食材与调料】
【主料】脊骨4块,玉米2根,胡萝卜1根
【辅料】盐4g,味精2g,桂圆4个,大料2颗,香叶3片,肉寇1颗,桂皮1段,葱1段,姜4片

【制作步骤】
玉米胡萝卜猪骨汤 1.猪脊骨四块用清水泡去血水
玉米胡萝卜猪骨汤 2.开水焯烫
玉米胡萝卜猪骨汤 3.玉米洗净
玉米胡萝卜猪骨汤 4.切段备用
玉米胡萝卜猪骨汤 5.胡萝卜改刀
玉米胡萝卜猪骨汤 6.切花形
玉米胡萝卜猪骨汤 7.锅里准备调料:葱姜,香叶,桂圆,桂皮,肉寇,香叶,大料
玉米胡萝卜猪骨汤 8.注入清水
玉米胡萝卜猪骨汤 9.清水烧温,把脊骨放进去,防止肉收缩
玉米胡萝卜猪骨汤 10.炖煮半个小时后,加4克盐
玉米胡萝卜猪骨汤 11.加玉米和胡萝卜
玉米胡萝卜猪骨汤 12.煮15分钟后加味精关火

【玉米胡萝卜猪骨汤做法小贴士】
温水下脊骨,防止肉收缩,大约炖40分钟左右即可

本文来自热心网友【琪琪妈】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
琪琪妈 琪琪妈
加入收藏 (0)
上一篇 07-29
下一篇 07-29

相关推荐

  • 鲫鱼头豆腐汤

    1、鲫鱼所含的蛋白质质优、齐全、易于消化吸收,是肝肾疾病,心脑血管疾病患者的良好蛋白质来源,常食可增强抗病能力,肝炎、肾炎、高血压、心脏病,慢性支气管炎等疾病患者可经常食用;2、鲫鱼有健脾利湿,和中开胃,活血通络、温中下气之功效,对脾胃虚弱、水肿、溃疡、气管炎、哮喘、糖尿病有很好的滋补食疗作用;产后妇女炖食鲫鱼汤,可补虚通乳;3、鲫鱼肉嫩味鲜,可做粥、做汤、做菜、做小吃等。尤其适于做汤,鲫鱼汤不但味香汤鲜,而且具有较强的滋补作用,非常适合中老年人和病后虚弱者食用,也特别适合产妇食用。[4]4、豆腐营养丰富

    2025-06-19 16:16:01
    80
  • 菠菜豆腐汤

    今天做的这道菜是菠菜豆腐汤,菠菜清香,豆腐滑嫩,搭配在一起,清香可口,味道鲜美的家常菜!老少皆宜的一款家常汤品。

    2025-06-19 07:16:01
    101
  • 榨菜丝丝瓜香芋汤

    花鱼儿家的汤来了。。。

    2025-06-18 01:16:01
    85
  • 白菜肉丸汤

    我怕长胖,又喜欢吃,所以经常这样吃,因为这样热量低,脂肪低,而且蔬菜多,营养丰富,不错不错

    2025-06-16 15:16:02
    138

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信