薏米红豆粥 梦瑶• 04-05• 菜谱大全•阅读 268 坐月子买了些红豆薏米,直接熬粥大家都不太喜欢喝,因为清水。今天自己加了小米,味道不错!【食材与调料】【主料】薏米30g,红豆30g,小米30g 【辅料】水适量 【制作步骤】 1.红豆薏米提前泡24小时 2.小米洗净 3.烧开水下红豆薏米煮至开花,下小米 4.撇去浮沫 5.熬至小米软烂即可【薏米红豆粥做法小贴士】小贴士红豆薏米不容易烂,所以要提浸泡 本文来自热心网友【梦瑶】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 薏米 红豆 小米 粥 健脾胃 早餐 煮 赞 0 梦瑶 加入收藏 (0) 生成海报 玉米粥 上一篇 04-05 保温杯酸奶 下一篇 04-05 相关推荐 菜谱大全 紫薯杂粮粥 现在人们吃粗粮吃的少了,其实应该多吃点粗粮,五谷杂粮都要吃点,营养才均衡,买了紫薯,用杂粮煮了粥,很好喝,就是太费时了,也就是时间煮的长些才会好喝。 章敏 2024-11-23 22:15:01 154 菜谱大全 小米绿豆粥 现在天气逐渐变热了,喝点绿豆粥先解解暑,老公和宝贝两个人都比较喜欢喝绿豆粥,里面掺了点小米一起熬粥来喝比较好喝。 李镒 2024-11-21 23:45:01 102 菜谱大全 红枣小米豆浆 【食材与调料】【主料】黄豆60g,小米10g,红枣8g 【辅料】白糖20g 【制作步骤】 1.小米洗净 2.红枣洗净去核,切小块 3.黄豆洗净,提前浸泡八小时 4.把小米、黄豆、红枣放进豆浆机里,倒入适量清水至水位线中间,接通电源,选择五谷豆浆键,二十分钟左右就好了 5.倒出过滤 6. 覃小凤 2024-11-21 14:30:02 159 菜谱大全 湘白莲小米粥 收到妹妹寄来的快递,拆开一看,其中有包就是干湘莲,粒粒几乎一样大小,真是可爱极啦。 “湘莲”,又称寸三莲,有红莲、白莲之分,其中白莲圆滚洁白,粒大饱满,粉糯清香,位于全国之首,在历史上被称为“贡莲”,至今已有二三千年的种植历史,是湖南省传统的土特产品。具有降血压、健脾胃、安神固清、润肺清心之功。 张炜 2024-11-11 06:45:02 187