| 此款豆浆（养肝排毒，促进全身排毒）功效:绿豆可通过利尿，清热的办法来化解体内毒素，并且以打豆浆或者煮汤的形式最佳，玉米所含的镁，膳食纤维了促进身体排毒。有肝病患者喝最好，也适合亚健康的人群。 |
【食材与调料】
【主料】绿豆50g |
| 【辅料】玉米一条，枸杞15克 |
【制作步骤】
 | 1.绿豆 |
 | 2.玉米 |
 | 3.枸杞子 |
 | 4.放入豆浆机 |
【玉米枸杞绿豆浆做法小贴士】
| 小贴士1.绿豆用清水浸泡4-6小时，洗干净，玉米稍微有水冲洗，用水泡几分钟。枸杞子洗净泡1分钟。 2.将上述材料倒入豆浆机，加水上，下水位之间。按（豆浆）键，即可完全。 3.喜欢喝甜的可以豆浆好了后，加点冰糖。 特别提示: 枸杞性温，不宜加入过多，不然容易上火。 |
