| 花胶红枣黑米粥，补血美容养颜粥 |
【食材与调料】
【主料】鱼胶75g，黑米100g，红枣6个 |
| 【辅料】冰糖50g |
【制作步骤】
 | 1.黑米提前泡发三小时 |
 | 2.花胶让家帮切小，提前泡发四小时 |
 | 3.红枣洗净 |
 | 4.把所有材料放进炖锅里 |
 | 5.加入适量水，炖三个小时 |
 | 6.调入适量冰糖就可享用了 |
【鱼胶红枣黑米粥做法小贴士】
【食材与调料】
【制作步骤】
【鱼胶红枣黑米粥做法小贴士】
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