| 银耳，菊花，雪梨，润肺清肺清火气，枸杞明目补肾，木瓜补充胡萝卜素等等。 |
【食材与调料】
【主料】银耳一朵，雪梨2个，木瓜半个 |
| 【辅料】菊花10-15朵，枸杞半两，水适量 |
【制作步骤】
 | 1.银耳一朵，用水泡发10-12钟头 |
 | 2.泡发后撕成小朵，泡发中途最好投洗换水一次，(发之前要先把银耳洗干净) |
 | 3.木瓜切小丁块，和银耳一起大火煮开，换文火炖40分钟，水最好一次性加足，中途尽量不要加水！ |
 | 4.待银耳木瓜煮糯后 加雪梨 菊花 继续煮35分钟左右， |
 | 5.待银耳木瓜煮好后菊花和雪梨再一起放银耳锅里继续小火煮35分钟左右。 |
 | 6.冰糖和枸杞在最后放，煮到冰糖融化为止，大概10分钟左右就可以了，老少皆宜，很好吃，冷却后放冰箱里储存也很好吃，还会有一丝淡淡的菊花香，适合各类人群实用！真的好吃，分享一下给大家 |
 | 7.冰糖和枸杞在最后放，煮到冰糖融化为止，大概10分钟左右就可以了，老少皆宜，很好吃，冷却后放冰箱里储存也很好吃。这个银耳羹还会有一丝淡淡的菊花香，适合各类人群实用！真的好吃，分享一下给大家！ |
【银耳雪梨菊花羹做法小贴士】
| 小贴士请亲们注意看着锅，由于银耳胶质比较多，容易溢锅，可以根据自己的喜好搭配，比如冬天菊花可以换成桂圆，红枣。 |
