| 喉咙痛，煲些汤下下火，秋季多喝些比较好 |
【食材与调料】
【主料】梨1朵 |
| 【辅料】枸杞少许，冰糖适量 |
【制作步骤】
 | 1.准备好梨，冰糖 |
 | 2.银耳泡发好后，去蒂撕成小块备用 |
 | 3.雪梨切好备用，枸杞准备好 |
 | 4.把准备好的银耳倒入高压锅，盖好。大火水开改小火炖二十分钟，这样银耳才会比较稠 |
 | 5.半小时后加入雪梨 |
 | 6.加冰糖小火再炖二十分钟 |
 | 7.最后加入枸杞，大火烧开就行了 |
 | 8.完成，开吃罗 |
【银耳梨子枸杞汤做法小贴士】
【食材与调料】
【制作步骤】
【银耳梨子枸杞汤做法小贴士】
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