采摘回来的苦菜还没吃完,正好蒸些窝头吃,让孩子也忆苦思甜一下,我们也好久没吃了,现在又提倡多吃粗粮,但是好像年轻人都不爱吃,其实我也是受到妈妈的感染,最主要是现在的厨艺增长了,要不想吃也不会做啊!谢谢支持哦! |
【食材与调料】
【主料】玉米面200g,小麦面粉150g,苦菜80g |
【辅料】油适量,盐适量,豆渣适量,泡打粉适量 |
【制作步骤】
1.准备面粉和玉米面,放入适量泡打粉搅匀。 | |
2.将苦菜摘洗干净后放入沸水中过水即可捞出,在放入凉水中过一下,挤干水分后剁碎。 | |
3.豆渣准备好。 | |
4.将苦菜和豆渣全部放入面粉中,加入适量食盐。 | |
5.和成面团。过程无需加水。盖好盖子醒面30分钟。 | |
6.取适量面团,揉成窝头状。如图。 | |
7.笼屉抹油,将窝头摆放好,大火煮开,上汽后计时20分钟即可。 | |
8.关火后在虚蒸2-3分钟,在开盖。 | |
9.多吃粗粮身体好。 |
【野菜玉米面窝头做法小贴士】
小贴士控制时间。 |