东方虾的营养价值很高,味道鲜美,再加上几种喜欢的食材炒很受家人喜欢呢! |
【食材与调料】
【主料】 洋葱 150g 毛豆 150g 东方虾 300g 【辅料】 调和油20ml胡萝卜50g蚝油20ml |
【制作步骤】
1 准备食材:毛豆煮熟后剥粒,对虾开背后去虾线 | |
2 热锅放油,放入对虾 | |
3 两面煎一会 | |
4 放入胡萝卜 | |
5 放入洋葱 | |
6 放入毛豆 | |
7 放入蚝油 | |
8 翻炒一会即可 |
【洋葱青豆炒东方虾做法小贴士】
东方虾的营养价值很高,味道鲜美,再加上几种喜欢的食材炒很受家人喜欢呢! |
【主料】 洋葱 150g 毛豆 150g 东方虾 300g 【辅料】 调和油20ml胡萝卜50g蚝油20ml |
1 准备食材:毛豆煮熟后剥粒,对虾开背后去虾线 | |
2 热锅放油,放入对虾 | |
3 两面煎一会 | |
4 放入胡萝卜 | |
5 放入洋葱 | |
6 放入毛豆 | |
7 放入蚝油 | |
8 翻炒一会即可 |