油菜炒虾皮

今天去菜市场买菜,看见到处都是卖油菜的,看来现在是油菜大量上市的时候了。油菜的价格也很便宜,有的是自家种的拿来卖,说是没有化肥的,于是就挑了一家农家种的油菜买下了,做了这道油菜炒虾皮。

【食材与调料】
【主料】油菜500g,虾皮100g
【辅料】油适量,盐适量,花椒粉适量,酱油适量,味精适量,葱适量

【制作步骤】
油菜炒虾皮 1.油菜洗净切小段
油菜炒虾皮 2.虾皮洗净,沥干水分,葱切末
油菜炒虾皮 3.热油锅,放入虾皮翻炒
油菜炒虾皮 4.虾皮炒出香味放入葱末炒匀
油菜炒虾皮 5.先放入油菜梗翻炒至软
油菜炒虾皮 6.再放入油菜叶翻炒
油菜炒虾皮 7.放入适量花椒粉炒匀
油菜炒虾皮 8.放入适量盐炒匀
油菜炒虾皮 9.最后放入味精调味即可

【油菜炒虾皮做法小贴士】
油菜水分大不用再加水

本文来自热心网友【董董】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
董董 董董
加入收藏 (0)
上一篇 05-23
下一篇 05-23

相关推荐

  • 辣炒油菜

    油菜,别名油白菜含多种营养素,富含维生素C,有降低血脂、解毒消肿、宽肠通便的作用。油菜中所含的植物激素,能够增加酶的形成,对进人人体内的致癌物质有吸附排斥作用,有防癌功能。

    2024-11-23 04:30:01
    148
  • 油菜炕豆腐

    立春意味着春天来了。天地万物春风吹又生,明显感到白天渐长,太阳和煦。春季阳气生发,一个“生”字道尽春天养生的秘密。阳气初生,可以多食用绿色的蔬菜,此时的菜纤细柔软鲜嫩。油菜炕豆腐,碧绿的油菜配上自制的豆腐,鲜嫩爽口、豆香十足,真正的绿色食品。油菜与季节相呼应,清淡滋润,调味适中,远离辛辣。健康的饮食不在于食材有多金贵做法有多讲究,而在于身体的感知并响应季节,与春天一起生发成长。

    2024-11-22 23:45:01
    117
  • 木耳烧油菜

    家常素菜!

    2024-11-18 17:00:01
    105
  • 白灼油菜

    白灼油菜做起来简单方便,最适合拿来带便当了

    2024-11-18 14:30:01
    114

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信