禁忌人群:1.虾为动风发物,患有皮肤湿疹、癣症、皮炎、疮毒等皮肤瘙痒症者以及阴虚火旺者忌食;2.体质过敏,如患过敏性鼻炎、支气管炎、反复发作性过敏性皮炎的老年人不宜吃虾;3.大量服用维生素C期间应避免吃虾。适宜人群:一般人群均可食用。中老年人、孕妇、心血管病患者、肾虚阳痿、男性不育症、腰脚无力之人更适合食用;同时适宜中老年人缺钙所致的小腿抽筋者食用 |
【食材与调料】
【主料】洋葱1个,鲜虾500g |
【辅料】油适量,盐适量,糖适量,姜适量,葱适量,干辣椒适量 |
【制作步骤】
1.准备洋葱一个,去皮 | |
2.将洋葱切丝,备用 | |
3.将鲜虾洗净,开背,放入盆中,备用 | |
4.锅中放油,加入八角、干辣椒,油热后,加入姜丝、葱段爆香 | |
5.加入准备好的鲜虾,翻炒 | |
6.再加入洋葱丝,翻炒 | |
7.加入适量的生抽、盐,翻炒 | |
8.待洋葱丝炒软以后,出锅 |
【洋葱炒虾做法小贴士】
鲜虾如果仔细的话应该要先除掉虾线,起到去腥的作用,我一般在自己家做的时候不会,要有一定难度的;而开背可以让虾更好的入味 |