圆葱炒鸡蛋

圆葱有降血压,降血脂的作用,特别适合上了年纪的人吃,公公每餐都要切一点蘸酱吃。最近单位搞福利,竟然每人发了一袋圆葱,留给婆婆她们一些,剩下的我拿回家,总不能浪费单位的一番心意,先做个圆葱炒鸡蛋吧,家常菜做法简单,味道还不错。

【食材与调料】

【主料】圆葱300g,鸡蛋4个
【辅料】油适量,盐适量,花椒粉适量,生抽适量

【制作步骤】
圆葱炒鸡蛋 1.取4枚鸡蛋打散,少放一点精盐充分搅拌让盐化开
圆葱炒鸡蛋 2.圆葱切细丝,用手把连在一起的撕开
圆葱炒鸡蛋 3.锅内烧油,放入鸡蛋剪熟后盛出
圆葱炒鸡蛋 4.重新放油烧热,放入圆葱丝翻炒
圆葱炒鸡蛋 5.加入适量花椒粉
圆葱炒鸡蛋 6.加少量生抽
圆葱炒鸡蛋 7.圆葱炒软后放入炒好的鸡蛋翻炒3分钟左右
圆葱炒鸡蛋 8.出锅前加适量精盐化开即可

【圆葱炒鸡蛋做法小贴士】
小贴士1.切圆葱辣眼睛,先把圆葱一切两半泡在水中,切的时候刀上也淋一点水。
2.鸡蛋已经先炒好了,所以圆葱要炒软到8分熟时再倒入鸡蛋,不然鸡蛋口感就老了。
3.因为放鸡蛋,用老抽颜色太重,所以少放一点生抽就可以。

本文来自热心网友【胡和敏】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
胡和敏 胡和敏
加入收藏 (0)
上一篇 06-01
下一篇 06-01

相关推荐

  • 红烧鱼

    今天来试一下红烧鱼。

    2025-07-08 05:16:01
    165
  • 洋葱炒鸡蛋

    以前去朋友家,她炒了这道菜,我以前都没吃过,当时觉得很好吃,现在经常都会自己炒来吃~洋葱味甘、微辛、性温,入肝、脾、胃、肺经;具有润肠,理气和胃,健脾进食,发散风寒,温中通阳,消食化肉,提神健体,散瘀解毒的功效!

    2025-07-08 02:16:01
    173
  • 豆瓣酱青鱼

    青鱼肉细嫩鲜美,蛋白质含量超过鸡肉,是淡水鱼中的上品。青鱼中除含有19.5%蛋白质、5.2%脂肪外,还有钙、磷、铁、B1、B2和微量元素锌,成人每日需锌12~16克,青少年时期的需要量则相应增多。儿子正值青春期,所以多吃点青鱼是很有必要的.这道豆瓣酱青鱼是先把青鱼两面煎一下,再把炒香的豆瓣酱均匀的裹在青鱼身上略煎一会儿,这样即可使豆瓣酱的香味更好的渗入到青鱼里面,也可以去掉鱼腥味,比直接加豆瓣酱炖要更好吃更有风味,朋友们值得一试哦!

    2025-07-07 21:16:01
    188
  • 鸡肉胡萝卜炒菱角

    菱角,又名腰菱、水栗、菱实,味甘、平、无毒,是一年生草本水生植物菱的果实,菱角皮脆肉美,蒸煮后剥壳食用,味道鲜美。

    2025-07-07 16:16:01
    148

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信