圆葱有降血压,降血脂的作用,特别适合上了年纪的人吃,公公每餐都要切一点蘸酱吃。最近单位搞福利,竟然每人发了一袋圆葱,留给婆婆她们一些,剩下的我拿回家,总不能浪费单位的一番心意,先做个圆葱炒鸡蛋吧,家常菜做法简单,味道还不错。 |
【食材与调料】
【主料】圆葱300g,鸡蛋4个 |
【辅料】油适量,盐适量,花椒粉适量,生抽适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.取4枚鸡蛋打散,少放一点精盐充分搅拌让盐化开 |
![]() | 2.圆葱切细丝,用手把连在一起的撕开 |
![]() | 3.锅内烧油,放入鸡蛋剪熟后盛出 |
![]() | 4.重新放油烧热,放入圆葱丝翻炒 |
![]() | 5.加入适量花椒粉 |
![]() | 6.加少量生抽 |
![]() | 7.圆葱炒软后放入炒好的鸡蛋翻炒3分钟左右 |
![]() | 8.出锅前加适量精盐化开即可 |
【圆葱炒鸡蛋做法小贴士】
小贴士1.切圆葱辣眼睛,先把圆葱一切两半泡在水中,切的时候刀上也淋一点水。 2.鸡蛋已经先炒好了,所以圆葱要炒软到8分熟时再倒入鸡蛋,不然鸡蛋口感就老了。 3.因为放鸡蛋,用老抽颜色太重,所以少放一点生抽就可以。 |