营养早餐 |
【食材与调料】
【主料】鸡蛋20g |
【辅料】油适量,盐适量,虾皮适量,香油适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.将少许圆白菜洗净切丝 |
![]() | 2.取两枚鸡蛋磕入碗中 |
![]() | 3.加适量的面粉 食盐 虾皮 香油 搅拌均匀 |
![]() | 4.再适量的水稀释面糊 |
![]() | 5.加入圆白菜丝拌匀 |
![]() | 6.平底锅预热 放入适量的油 将面糊倒入 晃动锅子 使面糊摊匀 |
![]() | 7.煎至两面金黄即可 |
【圆白菜鸡蛋饼做法小贴士】
小贴士面糊以筷子挑起 能流成一条线为宜 |
营养早餐 |
【主料】鸡蛋20g |
【辅料】油适量,盐适量,虾皮适量,香油适量 |
![]() | 1.将少许圆白菜洗净切丝 |
![]() | 2.取两枚鸡蛋磕入碗中 |
![]() | 3.加适量的面粉 食盐 虾皮 香油 搅拌均匀 |
![]() | 4.再适量的水稀释面糊 |
![]() | 5.加入圆白菜丝拌匀 |
![]() | 6.平底锅预热 放入适量的油 将面糊倒入 晃动锅子 使面糊摊匀 |
![]() | 7.煎至两面金黄即可 |
小贴士面糊以筷子挑起 能流成一条线为宜 |