圆白菜烩红烧肉

圆白菜中含有丰富的萝卜硫素。这种物质能刺激人体细胞产生对身体有益的酶,进而形成一层对抗外来致癌物侵蚀的保护膜。萝卜硫素是迄今为止所发现的蔬菜中最强的抗癌成分。

【食材与调料】

【主料】圆白菜200g,红烧肉100g
【辅料】油适量,盐适量,粉丝适量,胡萝卜适量,粉丝适量

【制作步骤】
圆白菜烩红烧肉 1.油锅烧热 下入葱花
圆白菜烩红烧肉 2.下入圆白菜
圆白菜烩红烧肉 3.下入红烧肉
圆白菜烩红烧肉 4.下入胡萝卜 腐竹
圆白菜烩红烧肉 5.下入粉丝
圆白菜烩红烧肉 6.成品

【圆白菜烩红烧肉做法小贴士】
小贴士把汤汁收干,即可关火。

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