柚肉中含有非常丰富的维生素C以及类胰岛素等成分,故有降血糖、降血脂、减肥、美肤养容等功效。经常食用,对高血压、糖尿病、血管硬化等疾病有辅助治疗作用,对肥胖者有健体养颜功能。 |
【食材与调料】
【主料】柚子肉400g |
【辅料】水适量,蜂蜜适量 |
【制作步骤】
1.准备食材 | |
2.柚子去皮取肉 | |
3.把果肉放入料理机 | |
4.放入少量纯净水 | |
5.启动搅拌功能 | |
6.倒出后放点蜂蜜调匀即可 |
【鲜榨蜜柚汁做法小贴士】
小贴士尽量把柚子白膜去除干净。 |
柚肉中含有非常丰富的维生素C以及类胰岛素等成分,故有降血糖、降血脂、减肥、美肤养容等功效。经常食用,对高血压、糖尿病、血管硬化等疾病有辅助治疗作用,对肥胖者有健体养颜功能。 |
【主料】柚子肉400g |
【辅料】水适量,蜂蜜适量 |
1.准备食材 | |
2.柚子去皮取肉 | |
3.把果肉放入料理机 | |
4.放入少量纯净水 | |
5.启动搅拌功能 | |
6.倒出后放点蜂蜜调匀即可 |
小贴士尽量把柚子白膜去除干净。 |