| 因宝宝的脾胃虚弱，所以我常常熬些营养粥给他们喝。因为粥熬煮时间较长，营养成份已经释放出来，宝宝容易吸收！我家双胞胎早产，哥哥体重不错达到六斤多;妹妹属低体重儿，只有四斤半。他俩几个月添加辅食时我就常用营养粥喂养，婴儿粥是宝宝成长过程中必不可少的美食之一！ |
【食材与调料】
【主料】明虾100克，大米100克 |
| 【辅料】瘦肉50克，胡萝卜碎50克，蘑菇60克 |
【制作步骤】
 | 1.配料有:鲜虾、胡萝卜、香菇、瘦肉，把肉切成末，蔬菜切碎。 |
 | 2.白粥先熬好备用 |
 | 3.把鲜虾汆熟 |
 | 4.捞出剥去外壳，去掉沙线，切碎 |
 | 5.加少许油，炒香胡萝卜和香菇，加少许高汤煮沸再下瘦肉 |
 | 6.把菜煮熟，把白粥和菜混合均匀滚开即可。 |
【鲜虾瘦肉粥做法小贴士】
| 小贴士我家宝贝已经两岁了，所以我熬粥会浓些，过稀的话盐粥容易水分析出，油水分离比较难吃！ |
