家里有孩子以后做饭的习惯也改变很多,比如低油,忌辣等等。有时候也真的很愿意花时间去折腾一些之前懒得尝试的做法,看孩子吃的开心,再麻烦都之值得。朋友那里学到的做面条的方法,试了一下确实很不错。面条比例如下:纯虾肉100克,一个鸡蛋,250克高粉,不加一滴水。海鲜特有的胶质,满满的蛋白质,钙含量也很不错。毕竟虾和鸡蛋的营养都非常不错的!用鱼汤骨汤等煮面,小朋友都好爱吃!还可以搭配一些小青菜等一起食用。 |
【食材与调料】
【主料】虾仁500克 |
【辅料】鸡蛋两个 |
【制作步骤】
1.面粉和鸡蛋备用。(试了一下用普通面粉也可以,做出来口感也很好。) | |
2.鲜虾洗干净备用。 | |
3.鲜虾剥去外壳取虾仁,同时去掉虾线。 | |
4.虾仁用料理机打成泥。 | |
5.虾泥,鸡蛋和面粉倒入面条机。 | |
6.搅拌成松散状后醒面20分钟。 | |
7.面团被做成面条。 | |
8.取适量的长度剪短,然后分成小份。 |
【鲜虾鸡蛋面做法小贴士】
小贴士可以放入冰箱冷冻或晒干储存。食用里放入开水中煮熟即可食用。 |