鲜虾和鸡蛋的营养价值很高,是优质的蛋白质,适合正在长身体的青少年食用,角瓜是一种味道很好的蔬菜,三者搭配味道鲜美咸香,真的不错! |
【食材与调料】
【主料】鸡蛋2个,虾60g,角瓜300g |
【辅料】油适量,盐适量,小葱适量 |
【制作步骤】
1.虾 鸡蛋液 角瓜都准备好 | |
2.热锅放入适量的玉米油 | |
3.放入鸡蛋煎熟 | |
4.放入虾 | |
5.放入角瓜 | |
6.快速翻炒 放入适量的盐 | |
7.翻炒均匀 即可出锅 |
【鲜虾鸡蛋炒角瓜做法小贴士】
小贴士无 |
鲜虾和鸡蛋的营养价值很高,是优质的蛋白质,适合正在长身体的青少年食用,角瓜是一种味道很好的蔬菜,三者搭配味道鲜美咸香,真的不错! |
【主料】鸡蛋2个,虾60g,角瓜300g |
【辅料】油适量,盐适量,小葱适量 |
1.虾 鸡蛋液 角瓜都准备好 | |
2.热锅放入适量的玉米油 | |
3.放入鸡蛋煎熟 | |
4.放入虾 | |
5.放入角瓜 | |
6.快速翻炒 放入适量的盐 | |
7.翻炒均匀 即可出锅 |
小贴士无 |