豆腐里的高氨基酸和蛋白质含量使之成为谷物很好的补充食品。香甜的豆腐配上五花肉,是一道极佳的下饭菜喔。 |
【食材与调料】
【主料】豆腐400g |
【辅料】蒜、姜适量,油少许,盐少许,白糖少许 |
【制作步骤】
1.将豆腐切半放入盘中待用。 | |
2.将五花肉洗净,将五花肉的肥肉和瘦肉分开切,装入盘中待用。 | |
3.将蒜切碎、姜切丝放入小碟中待用。 | |
4.热油锅,将肥肉倒入锅中制油。 | |
5.接着放入姜蒜爆香。 | |
6.倒入瘦肉中火煸炒片刻。 | |
7.然后倒入豆腐快速煸炒,翻炒片刻后可加入适量耗油、少许白糖炒匀。 | |
8.待豆腐变至金黄色时,放入少许盐拌匀,即可出锅享用啦。 |
【香甜豆腐~简单美味做法小贴士】