香酥小黄鱼

黄瓜鱼含有丰富的蛋白质、微量元素和维生素,对人体有很好的补益作用,对体质虚弱和中老年人来说,食用黄花鱼会收到很好的食疗效果。

【食材与调料】

【主料】小黄鱼8只
【辅料】油适量,盐适量,啤酒适量,胡椒粉适量,地瓜粉适量

【制作步骤】
香酥小黄鱼 1.小黄鱼去内脏洗净
香酥小黄鱼 2.在鱼身两面各划2刀(方便腌制入味)
香酥小黄鱼 3.撒盐、胡椒粉抹匀,接着加入适量的啤酒腌制(嗯,这一步不但能去腥,也能使炸好的鱼酥脆)15分钟左右
香酥小黄鱼 4.腌制好的小黄鱼薄薄的抹上一层颗粒地瓜粉(嗯,这步能让鱼表皮进一步脆脆的)
香酥小黄鱼 5.热锅热油(油当然是要比炒菜的多2倍)将鱼放入煎至定型(一定要热锅热油放入,否则鱼容易粘锅)
香酥小黄鱼 6.翻面煎至酥脆即可(因为有了前面啤酒和颗粒地瓜粉,所以不要再复炸了,口感已经非常酥脆了)

【香酥小黄鱼做法小贴士】
小贴士舞语:
1、一定要热锅热油放入,否则鱼容易粘锅
2、啤酒中的气泡和酵母都可以做发酵剂,在面糊里添加啤酒能让它更加蓬松,这样炸出来的食物外面会非常松脆。
3、用颗粒地瓜粉代替淀粉,也能让口感更酥脆

本文来自热心网友【舞之灵1027】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
舞之灵1027 舞之灵1027
加入收藏 (0)
上一篇 02-20
下一篇 02-20

相关推荐

  • 香菇木耳墨鱼汤

    一碗味道极其鲜美墨鱼汤,配上香菇和黑木耳这些健康食材,让这款汤更加的营养和美味。墨鱼干俗称“乌贼粑”,含蛋白质、碳水化合物、多种维生素和钙、磷、铁等矿物质。具有壮阳健身、益血补肾、健胃理气的功效。女性在经、孕、产、乳各期食用,都非常有益,能养血、通经、安胎、利产、止血、催乳等。

    2025-08-03 04:16:01
    223
  • 香菇葫芦鸡

    鸡的营养价值以草鸡为优,乌鸡尤为鸡中上品。鸡肉的食用方法很多,蒸煮、烧汤、腌制、风干,均各具风味。除鸡肉和鸡汤外,鸡肝、鸡肾、鸡心、鸡胆、鸡内金等均有良好的医疗保健作用。如鸡肝具有补肝、养血、明目的作用,适合视力下降、夜盲、贫血患者食用;鸡心具有补心镇静的作用,适合心悸、虚烦患者食用;鸡胆具有清热、解毒的作用,对胆囊炎、百日咳患者有效;鸡内金具有健脾养胃消食的作用,对消化不良、腹胀等具有良好的治疗作用。

    2025-08-02 11:16:01
    176
  • 姜母茶

    姜母茶春秋预防感冒、夏季润喉 冬天则可暖身祛寒。 预防感冒、止呕止泻 治咳化痰、预防手脚冰冷,而且对女生生理期也有帮助呢!

    2025-08-02 10:16:02
    251
  • 虫草花海参汤

    虫草花性平,具有益肝肾、补精髓、止血化痰的功效,可以用于头晕,失眠,健忘,腰膝酸软、阳痿早泄、久咳虚喘,免疫力低下等症的辅助治疗。海参可以增强人体免疫力,这两种东西放在一起,提高免疫力的功效还是很好的。

    2025-08-01 01:16:01
    238

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信