黄瓜鱼含有丰富的蛋白质、微量元素和维生素,对人体有很好的补益作用,对体质虚弱和中老年人来说,食用黄花鱼会收到很好的食疗效果。 |
【食材与调料】
【主料】小黄鱼8只 |
【辅料】油适量,盐适量,啤酒适量,胡椒粉适量,地瓜粉适量 |
【制作步骤】
1.小黄鱼去内脏洗净 | |
2.在鱼身两面各划2刀(方便腌制入味) | |
3.撒盐、胡椒粉抹匀,接着加入适量的啤酒腌制(嗯,这一步不但能去腥,也能使炸好的鱼酥脆)15分钟左右 | |
4.腌制好的小黄鱼薄薄的抹上一层颗粒地瓜粉(嗯,这步能让鱼表皮进一步脆脆的) | |
5.热锅热油(油当然是要比炒菜的多2倍)将鱼放入煎至定型(一定要热锅热油放入,否则鱼容易粘锅) | |
6.翻面煎至酥脆即可(因为有了前面啤酒和颗粒地瓜粉,所以不要再复炸了,口感已经非常酥脆了) |
【香酥小黄鱼做法小贴士】
小贴士舞语: 1、一定要热锅热油放入,否则鱼容易粘锅 2、啤酒中的气泡和酵母都可以做发酵剂,在面糊里添加啤酒能让它更加蓬松,这样炸出来的食物外面会非常松脆。 3、用颗粒地瓜粉代替淀粉,也能让口感更酥脆 |