西芹苹果汁

这个果汁特别适合高血压的人来食用,会起来辅助治疗的作用。最近我的血压稍微有点高啊,所以做一杯来保健一下。

【食材与调料】

【主料】西芹半根,苹果1个
【辅料】柠檬1片,冷开水1杯

【制作步骤】
西芹苹果汁 1.苹果冼净,不用去皮,切成小块。
西芹苹果汁 2.西芹切成段。
西芹苹果汁 3.柠檬切成片。
西芹苹果汁 4.把上面三种食材放入料理机中,加入冷开水,打成果汁。
西芹苹果汁 5.倒入杯中。
西芹苹果汁 6.搭配其他主食一起食用。

【西芹苹果汁做法小贴士】
小贴士喜欢甜的可以加入适量的蜂蜜。

本文来自热心网友【瓦特】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
瓦特 瓦特
加入收藏 (0)
上一篇 03-20
下一篇 03-20

相关推荐

  • 凉拌西芹

    芹菜是高纤维食物,它经肠内消化作用产生一种木质素或肠内脂的物质,这类物质是抗氧化剂.高浓度时可抑制肠内细菌产生的致癌物质.芹菜含铁量较高.能补充妇女经血的损失,食之能避免皮肤苍白,干燥,面色无华,而且可使目光有神,头发黑亮,一般人都可食用.炒食凉拌均可.凉拌更清爽开胃

    2025-08-02 05:16:01
    215
  • 牛肉西芹秋叶包

    想吃肉了,想想做什么呢?做顿可口的牛肉包吧!

    2025-07-15 03:16:02
    206
  • 西芹腊肉

    今天和老公逛集市买了西芹,正好家里还有腊肉,就做了一道西芹腊肉。虽然腊肉很香但是太咸了,炒菜都没放盐。腊肉性咸味甘平,具有开胃祛寒、消食等功效。腊肉中磷、钾、钠的含量丰富,还含有脂肪、蛋白质、碳水化合物等元素。腌制食品中有较多量的硝酸盐和亚硝酸盐,且不可过量食用。芹菜味甘、苦、性凉,归肺、胃、肝经;具有平肝清热,祛风利湿的功效。芹菜含铁量较高,是缺铁性贫血患者的佳蔬,还是治疗高血压病及其并发症的首选之品。

    2025-05-31 09:16:01
    260
  • 肉炒芹菜

    常吃些芹菜有助于清热解毒,去病强身,还是减肥的绿色食品。今天买了西芹,切成细条和肉炒在一起真是好吃,加些辣椒让炒芹菜的味道不在单一

    2025-05-14 16:16:02
    268

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信