蒸鸡蛋易吸收,蒸菜营养没有被破坏,老少皆宜。虾皮名副其实是小虾的外皮,晶莹剔透又带有极香的味道,而且还营养丰富喔。而且虾皮含钙量相当的高。 |
【食材与调料】
【主料】鸡蛋2只,虾皮50g |
【辅料】油适量,盐适量,鸡精适量,味极鲜适量,小葱适量 |
【制作步骤】
1.小葱摘洗干净 | |
2.切成末 | |
3.准备好两个草鸡蛋 | |
4.虾皮备用 | |
5.把鸡蛋磕入碗中 | |
6.搅拌均匀 | |
7.把虾皮倒入碗中 | |
8.再倒入葱末 | |
9.洒上适量的盐和鸡精 | |
10.倒入适量味极鲜和色拉油继续搅拌 | |
11.加入适量的温水搅拌均匀,放入微波炉中5分钟即可 | |
12.营养丰富的虾皮蒸鸡蛋上桌了 |
【虾皮蒸鸡蛋做法小贴士】
1、要加入70度左右的温水,不然不容易熟 2、根据蛋液来加水,一般是1:3 |