虾皮蒸蛋

家常菜,基本是早晨的早点,喜欢吃蒸蛋营养补钙增加蛋白质。

【食材与调料】

【主料】鸡蛋3g
【辅料】生抽1勺,香油1勺

【制作步骤】
虾皮蒸蛋 1.备好食材
虾皮蒸蛋 2.鸡蛋打入冷开水打散
虾皮蒸蛋 3.过滤一下蛋液
虾皮蒸蛋 4.放锅蒸四分钟放虾皮蒸一分钟后关火闷一下
虾皮蒸蛋 5.取出
虾皮蒸蛋 6.放生抽香油撒点葱好香
虾皮蒸蛋 7.太香了好吃

【虾皮蒸蛋做法小贴士】
小贴士蒸蛋嫩就是用冷开水打散鸡蛋,水开后五分钟就可以了,这样蒸的蛋嫩滑又省时。

本文来自热心网友【从莉莉】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
从莉莉 从莉莉
加入收藏 (0)
上一篇 05-22
下一篇 05-22

相关推荐

  • 韭菜炒蛋

    韭菜炒蛋是非常有营养的,鸡蛋最好每天吃一个,营养才会到位。但是炒鸡蛋太单调,加点韭菜就很香。

    2025-07-06 12:16:02
    184
  • 莲蓬鸡肉丸

    鸡肉蛋白质的含量比例较高而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用。很清新淡雅的一道菜,看上去有点花哨,但很健康、营养。

    2025-07-06 07:16:01
    90
  • 板栗烧鸡

    这是一道很好的营养家常菜。栗子中含有丰富的不饱和脂肪酸、多种维生素和矿物质,可有效地预防和治疗高血压、冠心病、动脉硬化等心血管疾病,有益于人体健康。

    2025-07-05 19:16:01
    122
  • 辣酱洋葱炒鸡蛋

    洋葱,是非常不错的一种食材,可是大多数人吃的比较少,做饭也不是特别多,喜欢简单菜式,又喜欢洋葱,就经常这样炒来吃,味道非常不过的

    2025-07-03 18:16:01
    154

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信